北方立秋后的过敏“风暴”

在北方，立秋往往带来的不只是凉爽的天气，还有一场让众多人苦恼的过敏“风暴”。每当这个时节，医院的皮肤科和呼吸科就会变得格外忙碌，前来就诊的过敏患者明显增加。

立秋之后，气温逐渐下降，空气湿度也随之改变。这种气候的变化对于一些敏感体质的人来说，无疑是一种挑战。空气中的花粉浓度开始发生变化，蒿草、葎草等植物的花粉在此时大量飘散。这些细微的花粉颗粒，随着秋风四处飞扬，一旦被吸入鼻腔或接触到皮肤，就可能引发过敏反应。很多人会出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、眼睛发痒、红肿等症状，严重的甚至会出现呼吸困难、哮喘发作。

除了花粉，北方立秋后的干燥气候也是导致过敏增多的一个重要因素。干燥的空气会使皮肤的水分流失加快，皮肤的屏障功能减弱，从而更容易受到外界过敏原的侵袭。过敏性皮炎、湿疹等皮肤疾病也随之而来，患者感到皮肤瘙痒难耐，影响正常的生活和工作。

此外，随着季节的转换，人们的生活环境也在悄然发生改变。家中的被褥、衣物在经过一个夏天的存放后，可能滋生了大量的螨虫和霉菌。当人们重新使用这些物品时，螨虫和霉菌的过敏原就会进入人体，引发过敏症状。

面对立秋后过敏患者明显增加的情况，我们不能坐以待毙。对于过敏体质的人来说，提前做好预防工作至关重要。在花粉浓度较高的时段，应尽量减少外出，如需外出则要佩戴口罩、眼镜等防护用品。回到家中要及时更换衣物，清洗鼻腔和面部。保持室内的清洁和通风，定期晾晒被褥、清理衣物和家具上的灰尘，也能有效减少过敏原的滋生。

同时，养成良好的生活习惯和饮食习惯也有助于提高身体的抵抗力。保持充足的睡眠，适当进行体育锻炼，多吃新鲜的蔬菜水果，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，都能让我们的身体更好地应对过敏的“侵袭”。

总之，北方立秋后的过敏现象虽然给人们带来了诸多困扰，但只要我们加强预防、积极应对，就能在这场过敏“风暴”中安然度过，享受秋日的美好时光。