吃甜瓜对可治口鼻生疮 吃甜瓜好处一览

甜瓜（拉丁学名：Cucumis melo），葫芦科甜瓜属植物。

果实香甜，富含醣、淀粉，还有少量蛋白质、矿物质及其他维生素。以鲜食为主，也可制作果干、果脯、果汁、果酱及腌渍品等。原产于印度，中国各地广泛栽培，世界温带至热带地区也广泛栽培。全草药用，有祛炎败毒、催吐、除湿、退黄疸等功效。

甜瓜果肉：味甘，性寒无毒，清热利尿、止渴，可治暑热、发烧、中暑、口渴、小便不利、口鼻生疮。

营养价值

　　1. 甜瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴、除烦；

　　2. 甜瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养；

　　3. 甜瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏，减轻慢性肝损伤；

　　4. 现代研究发现，甜瓜子有驱杀蛔虫，丝虫等作用；

　　5. 甜瓜营养丰富，可补充人体所需的能量及营养素。

　　相关人群

　　一般人群均可食用

　　1. 夏季烦热口渴者、口鼻生疮者、中暑者尤其适合食用；